REAKCIJA

Savremeni fitnes simulira „nekontrolisane uslove”, stimulišući nas na adekvatnu reakciju u trenutku.

„Reaguj”, uzrečica Dekija Discipline, nastavnika fizičkog vaspitanja iz moje osnovne škole. Ne znam odakle baš taj nadimak, mislim da smo ga samo nasledili od starijih generacija. Istina je da se zvao Dejan, da je bio tih i snažan. I da nas je postrojavao, logično.

Pamtim njegovu garderobu u bojama Beograda: bela majica i donji deo teget trenerke. Ili šorts u tonovima asfalta i crvena polo-majica. Nije skidao sat s gumenom narukvicom i štopericom, poslali mu iz Čikaga, rekao je, uvek ga je nosio.

Kada ga gledaš kao da gledaš u grb prestonice. Doduše, izbegavao je žutu boju ratničkog jedrenjaka, ali je gotivio ratnički pristup treningu.

Sećam se kako radi široke zgibove na prečki crveno-belog rukometnog gola.

„Reaguj brže”, misli dodaj basketaru. „Reaguj lepše”, misli pruži ruku drugaru kog si sapleo. „Reaguj mekše”, misli mirnije primi fudbal. Tako je govorio.

Disciplina Dekija Discipline bila je moja prva škola reakcije. Danas je reakcija metoda treninga. Ništa manje nije ni način života, pokret, opredeljenje, ali da ostanemo na treningu. Savremeni fitnes simulira „nekontrolisane uslove”, stimulišući nas na adekvatnu reakciju u trenutku.

Nove sprave improvizuju talase, brda, most koji se pomera dok ga gazimo, stub što se krivi dok ga držimo...

Prilagodi se, to nam poručuje. Savremeni fitnes zna mišiće koji su nam de-evoluirali. Mnogo je razloga što nam se to događa. Samo neki od njih su to što stvari ne nosimo na glavi ili iznad nje kao što to čine ljudi iz afričkih plemena. Teret ne raspoređujemo na motku koju stavljamo „zavrat” kao ljudi u Aziji.

Kada ga gledaš kao da gledaš u grb prestonice. Doduše, izbegavao je žutu boju ratničkog jedrenjaka, ali je gotivio ratnički pristup treningu

Reakcija nam pomaže da to prevaziđemo. Moderan fitnes ne radi ništa drugo do „kopanja” po istoriji treninga i pokreta. Kad iskopa nešto zanimljivo, to prilagođava savremenom čoveku, njegovoj habitaciji, ubacuje u novo pakovanje i brendira ambalažu. To mu ne treba zameriti, naprotiv, baš je zabavno. Volimo da smo u reakciji, dajte još. Nastavnik Deki Disciplina nije živ. Živa je njegova disciplina, ako mene pitate, reakcija mu teče Dunavom i Savom. Reaguj, budi svestan i ne zaboravi na ravnotežu. Slava mu!